Cada segundo homem não está satisfeito com o tamanho de seus órgãos genitais. Agora existem muitos meios e técnicas que ajudam a aumentar o tamanho do pênis.
Você pode aumentar o volume e o comprimento do órgão acessível a cada técnica, uma delas é massagem.
Existem muitas técnicas interessantes e eficazes; portanto, se você abordar corretamente a solução desse problema, para lidar regularmente, poderá realmente alcançar a eficácia.
Eficiência
A massagem de um membro para um aumento pode ser diferente, porque há um grande número de uma ampla variedade de técnicas. Se você abordar a escolha corretamente, poderá aumentar o órgão em cerca de 3 cm, o que é suficiente.
Vale a pena notar que o processo é longo, requer certa responsabilidade, porque a massagem deve ser feita regularmente e várias vezes ao dia para aumentar o pênis. Os primeiros resultados serão notáveis apenas após alguns meses, não antes.
Importante! Se a massagem for interrompida, todos os resultados alcançados desaparecerão depois de um tempo. Para manter o resultado, é necessário fazer massagem constantemente, especialmente porque na verdade não é difícil.
Com massagem adequada, você pode obter um aumento em um membro de 0,5 cm todos os meses, às vezes até 1,5 cm.
Preparação
A preparação adequada para a massagem é a chave para sua eficácia e eficácia. É necessário se preparar não apenas moralmente, mas também fisicamente. Primeiro de tudo, vale a pena descartar todas as restrições e estereótipos. Defina uma meta para si mesmo e comece a ir.
Se falarmos sobre treinamento físico, ele poderá ser dividido nos seguintes estágios:
- Relaxamento completo, calma e até respiração - a chave para um excelente começo;
- Vista -se, assuma uma posição conveniente para você;
- Prepare os tecidos dos órgãos - faça leves, acariciando movimentos ao longo do pênis e testículos, os movimentos não devem ser emocionantes, eles devem relaxar.
Se a preparação for levada à emoção, é necessário fazer o seguinte procedimento simples - umedecer uma toalha macia à temperatura ambiente e prender ao pênis. Faça o procedimento várias vezes. Isso aumentará o fluxo sanguíneo, mas não causará entusiasmo.
A massagem executada corretamente não apenas ajudará a aumentar o tamanho, mas também ajudará a alcançar o controle sobre a ejaculação, estender a duração da relação sexual e aumentar a atividade sexual.
Tipos básicos e tecnologia
Se você estiver interessado em aumentar o membro com massagem, o técnico existe muitos, é simplesmente necessário encontrar o mais adequado. Realmente existe um técnico - de simples a mais complexos. Obviamente, você deve começar com os mais simples e gradualmente dominar os mais complexos.
Técnica de Jelking
Se você deseja aumentar o membro, a massagem deve ser feita regularmente - essa é uma das condições importantes para alcançar resultados positivos. A técnica de Jelking é bastante complicada, um iniciante deve começar com os exercícios mais simples.
Antes de prosseguir com essa técnica, é necessário se preparar. Você pode tomar um chuveiro relaxante quente, fazer uma compactação com água quente. A linha inferior é que os órgãos genitais estão bem aquecidos.
Importante! Os procedimentos de aquecimento devem ser feitos diretamente com o pênis, é estritamente proibido tocar o escroto!
Jelking pode estar seco e molhado. A diferença é que, com equipamentos úmidos, géis ou cremes especiais são usados. Primeiro, vale a pena fazer exercícios a cada dois dias, após três meses de massagem regular, você pode fazer diariamente -Special Storage diariamente.
A essência da tecnologia está em efeitos mecânicos nos órgãos genitais. O membro está envolvido com dois dedos na base, a palma desliza ao longo do tronco. Agora é necessário esticar o membro de baixo para cima, enquanto você não deve agir em toda a superfície - a cabeça não deve ser tocada.
Não procure ereção completa. Se isso aconteceu, pare as aulas por alguns minutos. Tempo de exercício - até 10 minutos.
Para uma técnica úmida, use um gel ou lubrificante. Realize movimentos de alongamento da direita para a esquerda. Mude as mãos periodicamente. Para iniciantes, você não deve fazer mais de 100 abordagens. Para aumentar a eficiência, você pode usar cremes especiais para aumentar o pênis.
Técnica de Tao
Como fazer massagem para aumentar um membro usando a técnica TAO? A técnica é semelhante ao Jelking, mas todos os movimentos são muito lentos.
Os movimentos com a técnica Jelking e Tao se assemelham à ordenha, tentam "dirigir" o sangue na cabeça com os dedos, enquanto conserta, demora por alguns segundos. De acordo com as revisões, essa técnica pode aumentar um membro para 7 cm por meio de um ano. É verdade ou não, todo mundo decide por si mesmo, mas é bem possível alcançar certos resultados com o treinamento regular.
Técnica ul
Como fazer massagem corretamente para aumentar um membro na técnica OEL? Essa técnica é adequada para aumentar os volumes e comprimentos. Ao contrário de outras técnicas, o Reino Unido é um membro 100% erigido.
Existem dois tipos dessa massagem:
- dobro - O pênis é preso em dois anéis - na base e na cabeça. O tempo para um iniciante não tem mais de 40 segundos, como experimentado, a duração aumenta;
- voltar - A posição das mãos é a mesma que com uma rua dupla, a diferença é que o anel superior se estende até a base do pênis. Iniciantes - até 20 repetições.
Siga a força da pressão. Quaisquer movimentos não devem causar desconforto.
Técnica de Kegel
Um aumento de um membro com massagem é uma excelente técnica que não requer custos financeiros adicionais. Tudo o que é necessário é tempo e perseverança. A técnica de Kegel é outra excelente opção para alcançar o resultado desejado.
A técnica é baseada no treinamento dos músculos pélvicos. Esta é uma técnica complexa que requer um estudo mais detalhado. Primeiro, você precisa aprender a determinar a localização exata dos músculos do piso pélvico, já que muitos homens não sabem onde estão e treinam um grupo muscular completamente diferente.
Importante! Os músculos devem descansar, portanto, com essa técnica, a intensidade das classes deve ser moderada.
O primeiro exercício implica tensão muscular e, em seguida, seu completo relaxamento. Primeiro, até 20 abordagens são feitas, gradualmente a quantidade aumenta para 100. O segundo exercício é a tensão muscular e sua retenção nesse estado por vários minutos. Esse exercício pode ser feito a qualquer momento conveniente - várias vezes durante o dia.
O terceiro exercício é a compressão dos músculos pélvicos, os esforços são gradualmente necessários para aumentar. Outro exercício é feito após a micção - agitando gotas, é necessário comprimir os músculos na direção oposta, enquanto o ânus se expande.
Os exercícios devem ser realizados em um estado não -ereto de um membro, embora isso não seja tão importante.
Outras técnicas
Como aumentar o pênis está interessado em muitas massagens. Encontrar uma técnica adequada não é difícil, porque há realmente muitos deles. Não é necessário recorrer à intervenção cirúrgica, porque você pode obter resultados com métodos mais conservadores. Os movimentos corretos podem ser aumentados por um órgão de gravidez, porque na verdade é um músculo. Antes de qualquer ação, é aconselhável consultar um médico.
Os mais comuns são os métodos manuais que praticamente não têm contra -indicações e são seguros com a abordagem correta.
O principal exercício para quase todos os métodos é prender o pênis no ringue com uma mão (ou dois dedos). O membro deve ser puxado para baixo e para cima, e depois para a esquerda e para a direita. Após esse exercício, pode -se fazer mais um - encha a cabeça do corpo com sangue. Para fazer isso, pegue firmemente seu pau com os dedos um pouco abaixo da cabeça e conserte -o por alguns segundos. O tempo de fixação deve ser aumentado gradualmente.
Contra -indicações
Praticamente não há contra -indicações para massagem. A única coisa que vale a pena notar é que, se houver lesões no órgão, reserve os exercícios até que estejam completamente curativos.
Antes do exercício e da escolha do equipamento, consulte um médico, pois pode haver contra -indicações individuais.
Além disso, as contra -indicações incluem:
- Patologia do reto;
- prostatite;
- cistite;
- Doenças infecciosas dos deputados.
Precauções de segurança
Ao realizar massagem, as mãos devem estar limpas e secas e as unhas aparadas, a fim de evitar lesões e arranhões. Os movimentos devem ser suaves, em qualquer caso, a forte pressão, a superação prolongada do órgão é excluída. Os iniciantes não devem estar envolvidos em muito tempo e sobrecarregar o órgão. Lembre -se de que tudo é bom em moderação e isso também se aplica a essa situação.
Envolva -se corretamente e os resultados não demorarão muito - você ficará agradavelmente surpreso e poderá surpreender sua alma gêmea.